附近100快餐二维码-500一晚同城约茶,小妹300联系电话,100元泡妞电话

您的位置: 首页 >> 生活百科 >> 养生保健

洋葱,选皮干纹理清的

发布时间:2022-04-07 来源:中国妇女报 阅读:571
字体:[    ]
?;な恿ι?input type="button" style="background-color:#EDF0F5;" onClick="document.all('color_printsssss').style.backgroundColor='#EDF0F5';">

洋葱口感清脆,有“蔬菜皇后”的美誉。按颜色看,常见的洋葱有紫皮、黄皮和白皮之分。

从营养上说,紫皮洋葱富含花青素,蛋白质、膳食纤维以及钙、镁、锌、铁等矿物质含量均比黄皮和白皮洋葱高,但后两者胡萝卜素、维生素C含量比紫皮的高。

从口感上来说,白皮洋葱口感甘甜、肉质柔嫩、水分较高,适合鲜食、烘烤或炖煮;黄皮洋葱口感微甜,有些许辣味,适合生吃或者蘸酱;紫皮洋葱口感最为辛辣刺激,适合炒烧。

不管是哪种洋葱,表皮越干并带有茶色纹理、包卷度越紧密的越好;同样大小,手感越沉的越新鲜;用手捏一下,越饱满坚挺的越好。洋葱适合放在低温干燥地方储存。

c_msg